Informatie en tips

Yadu Yoga geeft de Hatha Yogalessen bij Devu, slotlaan 4, Lage Vuursche.

In Lage Vuursche worden yogalessen gegeven op maandag- en woensdagavond van 19.00 tot 20.00 uur door sportvereniging DeVu.

Je kunt altijd instromen, maar hiervoor wel eerst aanmelden

Wat heb je nodig?

Er zijn yogamatten aanwezig. Meebrengen van een eigen yogamat is natuurlijk ook prima.

Zorg dat je tijdens de les losse, makkelijk zittende kleding draagt.

Neem eventueel sokken en een trui of vest mee, deze kun je tijdens de ontspanningsoefeningen gebruiken om te voorkomen dat je afkoelt.

Je kunt ook een deken en/of een omslagdoek mee nemen voor de ontspanning of eventueel voor op je yogamat.

 

Algemene regels Covid-19;

Voor aanvang van de les;

Eet niet te veel voor de les, dit voor een optimaal resultaat.

Zet je mobiele telefoon uit.

Minimaal 5 minuten van tevoren aanwezig te zijn. Zo kun je de les rustig beginnen.